Ahliqq dan Perhatian: Bagaimana Amalan Ini Tumpang Tindih dan Saling Melengkapi
Ahliqq dan mindfulness adalah dua praktik yang mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir karena kemampuannya meningkatkan kesadaran diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan emosional. Walaupun praktik-praktik ini mempunyai asal usul dan filosofi yang unik, praktik-praktik tersebut memiliki banyak kesamaan dan dapat saling melengkapi dengan cara yang ampuh. Ahliqq yang berasal dari kata Arab “ahl” yang berarti…